Gänsebraten mit Soße (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = 400g) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	1.300 kcal
Fett	118 g
Kohlenhydrate	2 g
Eiweiß	60 g
Ballaststoffe	0 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 1300 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 173 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 1300 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

1300 kcal in kg umrechnen